Bewegung: Sport stabilisiert das Skelett

Bewegung: Sport stabilisiert das Skelett

„Sport kräftigt schon in jungen Jahren das Skelett und macht alle Knochen fit fürs Alter. Wer als Kind oder Jugendlicher mit Kraftsport oder Ballspielen beginnt, senkt sein Risiko, später an Knochenschwund zu erkranken. Doch ist es nie zu spät, mit Bewegung vorzubeugen.“

Interessanter Artikel auf Focus Online. Absolut lesenswert!

 

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