TK ANGEBOT

Personal Training

Exklusive eins zu eins Betreuung für Sie und Ihre persönlichen Ziele. Im Angebot enthalten ist die Erstellung eines auf Sie zugeschnittenen, individuellen Trainings- und Ernährungskonzepts. Ich begleite Sie während den Workouts und passe Ihre Ernährung dem Alltag an. Die Dokumentation sowie die daraus resultierende Anpassung der Trainingseinheiten an Ihren Leistungsstand übernehme ich.
60 Min Personal Training schon ab 159,00 €

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Laufcoaching

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Laufens mit mir. Egal ob Sie mit dem Laufen beginnen möchten, an Ihrer Technik feilen oder ein bestimmtes Laufziel anstreben, gemeinsam schaffen wir es und entdecken Ihre gewohnte Umgebung neu. Für etablierte Läufer biete ich außerdem eine Betreuung mit wöchentlich zugeschnittenen Trainingsplänen zur Leistungssteigerung an.
90 Min Laufcoaching für 234,00 €

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Firmenfitness

Das Wichtigste zuerst: Ihre Mitarbeiter! Sie lernen durch unserer Zusammenarbeit auf die Bedürfnisse ihres Körpers zu hören und diese bewusst wahrzunehmen. Durch die richtige Ernährung und regelmäßige sportliche Aktivität erhöhen sich nicht nur Leistungsfähigkeit, sondern auch Produktivität, sowie Teamfähigkeit.
Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung schon ab 159,00 €

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Outdoor Kleingruppen

In der Gruppe ist es doch meist spaßiger. Ihr wollt euch gemeinsam mit mir im Freien Treffen und ins Schwitzen kommen. Kein Problem, sagt mir einfach wann und wo! Denn Rest mache ich!
60 Min Outdoor Training in einer Gruppe für 234,00 €.

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Individuelle Betreuung

Du bist Fit und gut aufgestellt in deinem sportlichen Wissensschatz – doch hast du den Punkt erreicht an dem es stagniert? Lass mich einen Blick auf deine Situation werfen und Dir helfen. Ernährungs- sowie Trainingspläne werden individuell auf deine Bedürfnisse ausgerichtet. Manchmal steckt der Teufel im Detail und ist nur von außerhalb zu erkennen.
Trainingspläne schon ab 29,00 €

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